Potwierdzają to osoby, które dotrwały do różnych jego etapów. 　 Setki osób przystępuje do Wyzwania Fundacji Kobieta Niezależna oczekując wypracowania samodyscypliny lub wytrwałości w osiąganiu celów. Wielu chce po prostu wypracować w sobie systematyczną aktywność fizyczną i poprawić kondycję lub wymodelować sylwetkę. Mnóstwo osób chce zwiększyć pewność siebie, swoją wewnętrzną siłę, poczucie wartości i samoocenę. W czasie Wyzwania, Uczestnicy przechodzą nieprawdopodobną metamorfozę. Część z...

Jak już wiesz, misją Fundacji Kobieta Niezależna jest wspierać Cię w zwiększaniu Twojej efektywności osobistej i zawodowej, dlatego... Rzucamy Ci wyzwanie! W 2014 r. Kamila Rowińska po raz pierwszy ogłosiła dla swoich Czytelników wyzwanie, które dzisiaj w nowej formule realizowane jest przez Fundację Kobieta Niezależna. Jego celem jest: zwiększenie samodyscypliny, zwiększenie pewności siebie, zwiększenie wiary w siebie, wyrobienia dobrych nawyków, polepszenie zdrowia osób biorących w nim...

Drodzy Wyzwaniowcy!   Na bazie doświadczeń  poprzednich edycji zebraliśmy i oddajemy w Wasze ręce pytania i odpowiedzi, które najczęściej Was nurtowały. Zaglądajcie tutaj regularnie ponieważ FAQ będzie systematycznie uzupełniany o kolejne zagadnienia, które będą pojawiać się w trakcie trwania wyzwania. Jeśli po lekturze poniższego tekstu, nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, zadaj je społeczności na grupie Wyzwania Fundacji Kobieta Niezależna    FAQ   Pytanie 1:...

Wyzwanie dla każdego z nas stanowi coś innego. Dla jednych jest to systematyczność lub znalezienie czasu np. na aktywność fizyczną, dla drugich pokonanie lęku lub wytrwałość i samodyscyplina, a dla kolejnych poprawienie rezultatów i samodoskonalenie. Wiele osób, dążących do sukcesu, stara się przezwyciężyć swoje słabości i bardzo często mierzy się z prokrastynacją, która  niejednokrotnie staje na drodze, czasem skutecznie, blokując osiągnięcie celu. Co zrobił(a)byś, gdyby ktoś dał Ci...